Quelles sont les causes des vergetures ?

Introduction aux vergetures

Les vergetures touchent la grande majorité des femmes et de nombreux hommes au cours de leur vie. Ces marques, qui ressemblent à des cicatrices, se forment quand la peau subit des changements importants.

Souvent associées à la grossesse, elles apparaissent aussi à d'autres moments, notamment pendant la puberté ou lors de variations de poids significatives.

Facteurs hormonaux et physiologiques des vergetures

Les hormones jouent un rôle majeur dans l’apparition des vergetures. Le cortisol, hormone du stress, produit en excès, empêche la peau de fabriquer du collagène. Sans collagène en quantité suffisante, la peau perd de son élasticité.

Puberté et grossesse. À la puberté, les changements hormonaux bouleversent le corps : chez les adolescentes, les vergetures apparaissent en moyenne vers 14 ans. Pendant la grossesse, entre 50 et 70% des femmes enceintes de leur premier enfant développent des vergetures, surtout à partir du sixième mois.

Le risque augmente avec :

• Un indice de masse corporelle élevé au début de la grossesse
• Une prise de poids importante (plus de 15 kg)
• Un bébé de plus de 3,5 kg

Les sportifs ne sont pas épargnés : en musculation, une prise de masse musculaire rapide peut créer des vergetures, comme toute variation rapide de volume, prise ou perte de poids.

Prédispositions. Peau claire ou rousse, peau particulièrement fine, production naturellement moindre de collagène et d’élastine : vous êtes plus susceptible de développer des vergetures.

Les œstrogènes et la progestérone jouent un rôle majeur dans ces transformations. Leurs taux augmentent considérablement pendant la grossesse et modifient la structure et l’élasticité de la peau. Les œstrogènes influencent l’hydratation des tissus, tandis que la progestérone peut affecter la capacité de la peau à s’adapter aux changements de volume.

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Étirement de la peau et populations à risque

Les vergetures apparaissent quand la peau s’étire trop rapidement. Élastique mais limitée, elle craque en profondeur lorsqu’on la force à s’étendre plus vite qu’elle ne peut s’adapter.

L’étirement rapide déchire les fibres de collagène qui donnent son élasticité à la peau. Les peaux fines et claires, plus fragiles, marquent aussi plus facilement.

Certaines populations sont plus à risque. Les adolescents en croissance, surtout les filles, voient leur corps changer rapidement. Les variations de poids importantes, prise ou perte rapide, comptent aussi : les régimes drastiques et le surpoids exposent à ces marques.

Les sportifs ne sont pas épargnés : bodybuilders et haltérophiles peuvent en voir apparaître quand leurs muscles se développent trop vite. Même chose après certaines opérations, comme une augmentation mammaire.

Les femmes enceintes et les adolescents sont les plus touchés. Pendant la grossesse, près de 90% des femmes voient apparaître des vergetures, principalement sur le ventre et les seins. Chez les ados, les marques se forment surtout sur les cuisses, les fesses et le bas du dos : 70% des filles contre 40% des garçons. Ces vergetures de puberté s’atténuent souvent avec le temps.

L’anxiété liée à ces changements physiques peut aggraver la situation. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un phénomène naturel et misez sur une alimentation équilibrée, riche en vitamines A, C, E.

Ces traces ont leurs zones de prédilection : ventre, cuisses, seins, hanches et fesses. Chez les hommes, le bas du dos est aussi une zone sensible.

Pour en savoir plus sur vergetures, il est essentiel de noter que l’étirement rapide de la peau perturbe profondément sa structure.

Prendre soin de soi passe aussi par des gestes naturels, comme ceux pour prévenir la chute de cheveux.

Les vergetures apparaissent lorsque la peau s'étire trop rapidement et déchire les fibres de collagène, touchant particulièrement les femmes enceintes et les adolescents.

Types de vergetures

Les vergetures évoluent avec le temps. On distingue deux types principaux : les stries rouges et les vergetures blanches.

Vergetures rouges (récentes). Ce sont les nouvelles venues, d'abord rouges ou violacées, avec une activité importante sous la peau. On les appelle « immatures » car elles sont encore en phase de développement. Elles apparaissent surtout sur le ventre, les cuisses, la poitrine et les fesses, et peuvent être sensibles au toucher.

Ce sont les plus faciles à traiter : repérez-les tôt, c'est le meilleur moment pour agir. Des études montrent que des soins spécifiques appliqués régulièrement atténuent la couleur dans la majorité des cas.

Misez sur des crèmes à l'Aloe vera, à la vitamine A ou à la Centella Asiatica. Appliquez deux fois par jour pendant au moins deux mois. Le laser ou le microneedling peuvent aussi être envisagés, après avis d'un professionnel.

Vergetures blanches (anciennes). Les marques rouges s'estompent et deviennent blanches : ce sont les vergetures matures. Leur teinte est plus claire que la peau, un peu nacrée, et leur texture légèrement creusée. Ce sont des cicatrices définitives, plus difficiles à traiter car la peau a terminé sa cicatrisation.

Des solutions existent pour améliorer leur apparence, réalisées par des professionnels :

• le laser CO2 ou erbium qui renouvelle les cellules de la peau ;
• la radiofréquence qui stimule la production de collagène ;
• le microneedling qui aide à régénérer la peau.

Ces techniques demandent plusieurs séances et des résultats progressifs. Elles sont plus efficaces combinées entre elles. Les vergetures blanches sont plus tenaces que les rouges, car le tissu cicatriciel est déjà bien installé.

Sources

1. Mixa - Quelle est la cause des vergetures et comment les prévenir (Source citée dans l'article pour en savoir plus sur les vergetures.)

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